Chufalino je ekološka mešanica za pripravo okusne, kremaste poslastice iz ovsenih kosmičev brez glutena, mletih zemeljskih mandljev, datljev vprahu in pravega kakava. Primerna je tako za majhne kot velike.
Odlikuje jo:
- hitra in enostavna priprava
- odličen okus
- preproste in ekološke sestavine
- ne vsebuje dodanih sladkorjev, vsebuje le naravno prisotne sladkorje
- je brez glutena, oreščkov, laktoze in je primerna tako za vsejedce kot vegane
- je všeč tako majnim kot velikim.
- vsebuje kakav vrste criollo, ki je velja za enega nabolj kvalitetne vrste kakava
Uporaba
Preprosto zmešate 2-3 žlice te mešanice (40 g) s približno 1-2 dcl rastlinskega napitka, mleka (toplega ali hladnega) in premešajte. Lahko pa dodate žlico ali dve okusne mešanice v smuti, ali jo uporabite kot dodatek pri pripavi presnih ali pečenih sladic.
Namig: mešanico lahko uporabimo kot moko za pripravo raznih biskvitov, palačink, muffinov, vafljev,…
Trik: Če mešanici primešamo toplo ali vroče mleko, se mešanica hitreje zgosti.
Povprečna hranilna vrednost
Na 100 g | Na porcijo (40 g) | |
Energijska vrednost | 1647 kJ / 392 kcal | 659 kJ / 157 kcal |
Maščobe | 11 g | 4,4 g |
od teh nasičene | 3,1 g | 1,2 g |
Ogljikovi hidrati | 60 g | 24 g |
od teh sladkorji (naravno prisotni sladkorji) | 20,2 g | 8,1 g |
Prehranske vlaknine | 13 g | 5,2 g |
Beljakovine | 12 g | 4,8 g |
Sol | 0,08 g | 0,03 g |
Sestavine: ovseni kosmiči brez glutena* 49%, mleti zemeljski mandlji* 25%, datlji v prahu*, mleta chia semena*, kakav v prahu(criollo)* 2,5%, mesquite v prahu*
* sestavine so presne in ekološke pridelave.
Brez dodanega sladkorja. Vsebuje naravno prisotne sladkorje